殻むき　そばの実、８０ｇ入り。

いつものごはんにふりかけるだけで
楽しいごはんに変身します。

食物繊維が高く、それだけでもうさぎにとってはポイント大なのだけど
動脈硬化などの血管トラブルを予防する働きもあるそうです。
（人間がおそば食べないと！！）
含まれているルチン（ポリフェノール）が抗酸化作用を強く発揮するそうです。
穀物でこのルチンを含むのはそばのみとか。

そばより断然うどん派のわたし。。。
ちょっとおそばに興味を持ち始めたかも。。。